Наверняка вы не раз слышали о воспалении в контексте развития хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли. Дело в том, что оно как раз и является причиной многих факторов, обусловливающих синдром хронической тазовой боли и его симптомы.
Существует целый ряд заболеваний и нарушений, которые могут вызывать воспаление, включая:
- стресс,
- аллергии,
- аутоиммунные реакции,
- нейтрофильную дисфункцию,
- травмы таза
- и т.д.
Поскольку воспаление является отдельной и весьма обширной темой, а развивается оно, как правило, в результате какого-то заболевания, его сложно назвать непосредственной причиной хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли. Тем не менее, оно играет ощутимую роль в проявлении многих симптомов.
В целом воспаление выполняет в нашем организме как отрицательную, так и положительную роли. С одной стороны, это один из естественных защитных механизмов, помогающих уничтожать микробы. С другой стороны, воспаление так или иначе повреждает органы и ткани. Хроническое воспаление сопровождает многие другие заболевания, такие как артрит, болезнь Альцгеймера, сердечнососудистые заболевания, множественный склероз, диабет и т.д. Также оно способно вызвать нарушения нервной системы, и именно поэтому простатит сопровождается болевыми ощущениями. Воспаление может быть вызвано аутоиммунными расстройствами и заболеваниями. При наличии в организме инфекции, травмы или аллергии тучные клетки и Т-лимфоциты вызывают воспаление, зачастую и становящееся причиной боли. Именно поэтому очень важно контролировать уровень воспаления в организме путем изменения рациона питания и других мер.
Ряд натуральных методик лечения простатита включают прием добавок, диету и исключение определенных продуктов. К последним относятся:
- простой сахар,
- насыщенные жиры из красного мяса,
- пшеница,
- молочные продукты.
Одна из наиболее эффективных немедикаментозных методик лечения, доступная даже в домашних условиях, это изменение рациона питания. В частности, лечебная программа НФАК (NPAT), разработанная доктором Гео, учит снижать уровень воспаления в теле. К примеру, существуют диеты, исключающие пшеничные продукты или глютен. Далее нужно просто составить рацион из того, что снижает воспалительный процесс. К таким продуктам относятся:
- полезные для сердца жиры,
- жирная рыба, богатая омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами,
- овощи и фрукты, богатые ликопином, такие как помидоры и арбуз,
- натуральные добавки, способствующие снятию воспаления при простатите, такие как крапива двудомная, зеленый чай и куркумин.
Многие врачи назначают или рекомендуют прием классических препаратов для борьбы с симптомами простатита, к которым относятся обезболивающие и противовоспалительные средства, однако при длительном приеме все они имеют побочные эффекты. Гораздо более эффективным, комплексным и полезным является совмещение нескольких методик лечения.
Комбинируя натуральные виды терапии (диета, пищевые добавки) с альтернативными методиками лечения простатита, зачастую удается добиться существенного облегчения без побочных эффектов, свойственных приему медикаментов. Существует много эффективных разновидностей альтернативной терапии. К основным из них относятся:
- акупунктура,
- аюрведическая медицина,
- освобождение от триггерных точек,
- массаж предстательной железы,
- рефлексология,
- комплексы физических упражнений,
- техники профилактики стрессов, такие как медитация, йога и тайчи.
