Некоторые мужчины говорят, что их боль в предстательной железе подобна сидению на мяче для гольфа или на теннисном мяче, что создает ощущение неудобства при сидении. Может быть очень неприятно ощущать боль в сидячем положении, но человек не может постоянно стоять. Вот почему мужчины считают, что при простатите намного более комфортно сидеть используя подушки. Если вы долгое время проводите в сидячем положении, возможно вы захотите поменять условия работы, потому что длительное сидение способствует простатиту. Время от времени нужно делать перерыв и вставать с сидящего положения или чередовать с другими позициями. Стоячая работа позволит вам не сидеть долго и дать отдых области простаты.
Возможно, вы видели ортопедические подушки, сделанные для людей, восстанавливающихся от повреждений таза, но они могут быть неудобными и менее комфортными, чем подушки, предназначенные для лечения простатита. Подушки и валики, которые сделаны для хронического простатита / синдрома хронической тазовой боли (ХП / СХТБ), могут иметь углубления, где область простаты будет отдыхать. Вы можете брать их с собой в места, где вы будете сидеть в течение длительного времени, к примеру, на спортивные игры, религиозные службы, в рестораны, можете использовать во время полетов и т. д. Они бывают складными и имеют ручки для удобства переноса.
Как найти подушки и валики для простатита
Легко приобретать подушки и валики для простатита в онлайн магазинах. Ищите сиденья и подушки для облегчения простатита, которые сделаны специально для снятия напряжения. Вы даже можете найти сиденья, которые предназначены для выравнивания и наклона позвоночника, чтобы облегчить боль в пояснице.
Несмотря на то, что подушки и валики для простатита могут помочь облегчить боль во время сидения, вы, скорее всего, будете искать другие безлекарственные способы лечения боли в области простаты. В число других недорогих и простых альтернативных методов обезболивания, которые вы можете применить дома, входят Зитц ванны, термотерапия и применение пакетов льда в области предстательной железы.
По оценкам, 50% мужчин с ХП / СХТБ страдают от боли, которая вызвана дисфункцией мышц тазового дна. Существует ряд других натуральных и альтернативных методов лечения, которые могут помочь облегчить симптомы простатита и напряжение тазового дна. Акупунктура, биологически обратная связь, физиотерапия и терапия ослабления триггерной точки ‒ все они помогают, и большинство успешных программ лечения включают многие виды терапии. Методы обучения управлению стрессом являются полезными, поскольку стресс и беспокойство также сильно влияют на напряжение тазовых мышц. Некоторые из натуральных методов лечения включают внесение изменений в рацион питания и принятие добавок, в том числе пробиотиков.
Лечение простатита ‒ длительный процесс и требует немного терпения. Во время лечения для большего комфорта вы можете использовать подушки, но продолжайте пробовать другие виды активного лечения, чтобы добиться облегчения боли, и вы больше не будете нуждаться в них. Лучше всего действует мультимодальный подход к лечению ХП / СХТБ.
