Массаж предстательной железы является немедикаментозной альтернативной методикой лечения хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли. Многие мужчины применяют эту методику при простатите и в целях укрепления общего состояния здоровья предстательной железы. Она помогает при ее увеличении и в случае наличия проблем в сексуальной жизни.
Массаж предстательной железы усиливает приток крови, улучшает мочеиспускание и поддерживает целостность ткани. Благодаря усилению кровотока железа насыщается кислородом, питательными веществами и лейкоцитами, помогая бороться с инфекцией. Выполнять массаж предстательной железы можно самостоятельно, при помощи партнера или на приеме у врача. Кроме того, массаж бывает внешним и внутренним.
В процессе стимулирования железы из нее выделяется так называемый сок или секрет. За счет этого раскрываются каналы внутри самой железы, тем самым снимая воспаление, которое и является основной причиной развития хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли. Примерно у 50% мужчин с хроническим небактериальным простатитом причиной болей становится дисфункция мышц тазового дна. Так вот, массаж предстательной железы эффективен и в этом случае, поскольку он улучшает мышечный тонус.
Как именно выполняется массаж предстательной железы?
Существует несколько способов выполнения ежедневного массажа предстательной железы при простатите, однако предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Лишь он скажет, насколько эта методика безопасна в вашем случае, а также научит вас правильной технике ее выполнения.
Массаж предстательной железы при простатите может осуществляться следующими способами:
- Путем введения в анальное отверстие смазанного вазелином пальца в перчатке;
- При помощи специального внутреннего массажера;
- Путем надавливания с внешней стороны на промежность;
- При помощи специального внешнего электромассажера.
Массаж пальцем выполняется как самостоятельно, так и при помощи партнера или врача. Для этого необходимо надеть перчатку, смазать палец вазелином, вставить его в анальное отверстие и нажать на предстательную железу. При этом у человека появляется ощущение наличия в прямой кишке небольшого круглого объекта. Будьте крайне осторожны при прощупывании железы. Массируйте ее в разных точках, попеременно нажимая пальцем и ослабляя давление. При нажатии на центр железы из нее начнет выделяться сок, который можно заметить на головке пениса. В зависимости от состояния здоровья предстательной железы ощущения при массаже могут варьироваться от легкого дискомфорта до удовольствия.
Для внутреннего массажа помимо пальцевого метода может применяться особый массажер, который также вводится в анальное отверстие. Внешние массажеры оказывают давление на промежность — область между мошонкой и анальным отверстием.
В принципе, внешний массаж можно осуществлять и без специальных устройств все тем же пальцевым методом. При этом необходимо надавливать на промежность по всей ее площади.
Где можно приобрести приспособления для массажа предстательной железы?
Приобретая лечебные массажеры для предстательной железы, необходимо быть крайне осторожным. Дело в том, что купить приспособление, предназначенное именно для лечебного массажа, не так просто. Очень часто за таковые выдаются секс-игрушки, поэтому внимательно читайте инструкцию и изучите информацию о производителе до осуществления покупки. Отдавайте предпочтение известным компаниям, обеспечивающим гарантию возврата платы за товар и осуществляющим послепродажное обслуживание. Предварительно проконсультируйтесь с врачом, какой тип массажера оптимален в вашем случае.
Некоторые модели для внутреннего массажа оснащены функцией вибрации. Предстательная железа — очень нежный орган, поэтому крайне важно, чтобы ваш выбор пал на безопасное изделие, вырабатывающее правильный тип волн, а именно акустические волны. Они:
- расслабляют предстательную железу,
- стимулируют расположенные вокруг нее мышцы,
- снижают воспаление,
- усиливают приток крови.
Как уже было сказано, существуют также внешние массажеры. Принцип их действия основан на стимулировании определенной точки в промежности. Размер таких устройств небольшой, поэтому их можно использовать во время сидения.
Массаж предстательной железы при лечении простатита требует времени. Как и в отношении многих других альтернативных методик, направленных на укрепление мышц вокруг железы, результат массажа может проявиться лишь спустя несколько недель и даже месяцев лечения. Поэтому для достижения прогресса нужно запастись терпением.
Существуют и другие альтернативные методики воздействия на мышцы тазового дна, помогающие бороться с симптомами хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли. Так или иначе на тазовые мышцы и/или триггерные точки воздействуют протокол Уайза-Андерсона, методика освобождения от миофасциальных триггерных точек и многие другие. Также массаж предстательной железы входит в лечебную программу НФАК (NPAT),
расшифровывающуюся как:
- Натуральная терапия (система ALCAT, элиминационные диеты и безглютеновые диеты);
- Фитотерапия (пыльца и кверцетин наряду с пробиотиками);
- Альтернативные методики лечения (акупунктура, массаж простаты, реабилитация тазового дна);
- Комплексная терапия всего тела (физическая нагрузка, снижение хронического стресса, изменение образа жизни).
Как видите, НФАК не только допускает, но и рекомендует комбинировать массаж предстательной железы с другими видами терапии. Поскольку хронический простатит и синдром хронической тазовой боли зачастую развиваются за пределами самой предстательной железы, многим мужчинам удается добиться прогресса в лечении как раз при помощи совмещения техник снятия стресса и других альтернативных видов терапии.
Если вам предстоит сдача анализа ПСА (простатический специфический агент), воздержитесь от массажа на несколько дней. Дело в том, что массаж (равно как и другие виды стимуляции) может искусственно и временно поднять уровень простатического специфического агента, искажая реальную картину и приводя к повторным анализам и лишним переживаниям.
