Является ли синдром хронического напряжения синонимом простатита?

Является ли синдром хронического напряжения синонимом простатита?

Синдром хронического напряжения считается одной из основных причин развития хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли. Он напрямую связан с другими распространенными причинами, такими как нервно-мышечное напряжение, дисфункция мышц тазового дна, стресс и ряд психологических расстройств. Вместе они вызывают примерно 50% случаев синдрома хронической тазовой боли.

При этом, если простатит вызван синдромом хронического напряжения, вполне естественно, что у мужчины будут отсутствовать признаки инфекции. Вместо этого в организме сформируется хроническое раздражение мышц и нервов тазового дна.

Тазовое дно представителей обоих полов состоит из мышц, тканей и нервов. У мужчин тазовое дно поддерживает мочевой пузырь, прямую кишку, предстательную железу и другие органы таза, формируя схожую с гамаком конструкцию. При нормальном функционировании тазовое дно вместе с органами сокращается и расслабляется, помогая мужчине мочиться, испражняться и даже получать удовольствие от полового акта. Однако при синдроме хронического напряжения работа этих мышц нарушается.

К сожалению, многие мужчины даже не отдают себе отчет в том, что постоянно напрягают тазовые мышцы в попытках сдержать злость, разочарование и давление. Это хроническое напряжение постепенно входит в привычку и быстро приводит к образованию в области тазового дна хронического воспаления и так называемых триггерных точек — фрагментов концентрированной мышечной ткани.

При этом помимо боли существуют и другие симптомы. Так, синдром хронического напряжения может также сопровождаться:

  • нарушением мочеиспускания,
  • нарушением эякуляции,
  • нарушением процесса опорожнения кишечника,
  • ощущением присутствия в прямой кишке небольшого круглого объекта.

Существует целый ряд альтернативных методик лечения простатита, способных помочь при синдроме хронического напряжения. К таковым относятся освобождение от триггерных точек, массаж предстательной железы, рефлексология, восстановление тазового дна и акупунктура. Одной из комплексных физиотерапевтических программ, помогающим в лечении синдрома хронического напряжения, является The Renew XY. Еще одной — так называемый протокол NPAT, направленный на борьбу с хроническим простатитом и синдромом хронической тазовой боли. NPAT — это англоязычная аббревиатура, включающая натуральное лечение (в том числе, пищевые добавки), фитотерапию, альтернативные методики и комплексный подход. Подобные методики нацелены на поиск триггерных точек и соответствующих изменений в образе жизни и рационе питания, помогая организму в целом стать как можно более здоровым.

Когнитивно-поведенческая терапия и техники профилактики стрессов, такие как медитация, йога и тайчи, позволяют пациентам обучиться расслаблению и снятию напряжения. Между прочим, все это положительным образом повлияет на все тело, а не только на борьбу с определенным нарушением.

По теме:  3 лучших упражнения для здоровья простаты

Также существуют дешевые и в то же время надежные способы снижения дискомфорта при простатите. К таковым относятся сидячие ванны, термотерапия, прикладывание пакетов со льдом, а также использование специальных подушек. Для получения долгосрочного результата в большинстве случаев пациенты одновременно применяют многочисленные виды терапии во всевозможных комбинациях. Это может быть и домашнее лечение (включающее внесение изменений в рацион питания), и методики, направленные на работу с мышцами тазового дна, и техники профилактики стресса и напряжения.

Следует также помнить, что при диагностированном синдроме хронического напряжения категорически запрещено выполнение упражнений Кегеля. Дело в том, что они создают дополнительное напряжение в области тазового дна, тем самым лишь усугубляя симптомы. Вместо этого необходимо найти комплекс упражнений, способствующий расслаблению тазовой мускулатуры.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: