Мужчины, которые ищут натуральные методы лечения и добавки для лечения простатита, в их числе могут увидеть также ДИМ. ДИМ (дииндолилметан) является фитонутриентом (растительным питательным веществом) и антиоксидантом, который многие мужчины принимают для поддержания здоровья простаты и управления уровнем гормонов. Прекурсором ДИМ является индол-3-карбинол (I3C), фитонутриент, находящийся в большом количестве в крестоцветных овощах, таких, как брокколи, капуста, брюссельская капуста, кале (кудрявая капуста), бок-чой и цветная капуста. Значительное количество ДИМ высвобождается в организме, когда желудочная кислота действует на I3C во время пищеварения. Стареющие мужчины часто принимают I3C и ДИМ, чтобы способствовать метаболизму эстрогена в более слабый фактор, называемый 2-гидроксиэстроном, который может помочь защитить ткань простаты от воспаления и помочь справиться с такими заболеваниями, связанными с эстрогенами, как рак. Тем не менее, ДИМ, который также является индолом, считается самым безопасным и наиболее активным и эффективным из двух индолов, и он легче усваивается.
Мужчины могут принимать ДИМ, чтобы сохранить размеры простаты, путем сохранения баланса гормонов. Эта добавка способствует и поддерживает метаболизм эстрогена.
Несмотря на то, что гормоны напрямую не связаны с простатитом, гормоны влияют на стареющую простату, вследствие чего могут возникнуть такие симптомы мочеиспускания, как:
- ночное мочеиспускание,
- дриблинг,
- срочная потребность мочиться,
- задержка начала мочеиспускания,
- нарушение мочеиспускания и
- более частое мочеиспускание.
Было установлено, что ДИМ полезен для мужчин, которые хотят управлять своими мочевыми симптомами и воспалением. Поскольку мужчины с простатитом могут испытывать те же симптомы, многие мужчины с воспалением или нарушением мочеиспускания принимают ДИМ для лечения простатита.
Так почему же мужчины просто не едят крестоцветные овощи, чтобы управлять своим простатитом? В то время как употребление овощей является отличным шагом для здоровья простаты, вы вынуждены будете есть килограмм сырых овощей в день, чтобы получить количество ДИМ, содержащееся в добавке, и это непросто сделать тогда как вы можете просто принять две капсулы. Но продолжайте есть эти овощи тоже!
ДИМ для лечения простатита. Помогает ли он?
Большинство исследований ДИМ связаны с раком (таким, как рак предстательной железы) и увеличенной простатой (доброкачественная гиперплазия предстательной железы ‒ ДГПЖ), а не простатитом. Мужчины с ДГПЖ часто имеют проблемы мочеиспускания, которые могут быть похожи на симптомы у мужчин с простатитом.
С 1970-х годов исследователи обнаружили, что нарушение метаболизма эстрогенов тесно связано с рисками для здоровья предстательной железы. Поскольку, как было показано, ДИМ способствует и регулирует более эффективный метаболизм эстрогена, он является добавкой, которая способствует улучшению общего состояния предстательной железы.
ДИМ был признан потенциально полезным для мужчин с ДГПЖ. Исследование безопасности как I3C, так и ДИМ показало, что прием добавок с усваиваемым ДИМ привел к улучшению функции простаты, в результате чего уменьшалось ночное мочеиспускание у пожилых мужчин с симптомами ДГПЖ. (Зелигс)
Один из путей, которым ДИМ помогает бороться с простатитом ‒ это борьба с воспалением в организме. Многие из причин хронического простатита / синдрома хронической тазовой боли (ХП / СХТБ) связаны с воспалением, которое может или может и не быть связано с самой простатой. Воспаление затрудняет борьбу с болью. ДИМ считается дополнением 2-го класса для простатита, что означает, что было проведено значительное количество клинических исследований по ДИМ.
Использование и побочные эффекты ДИМ
Удобно принимать ДИМ для лечения простатита в форме добавки, поскольку иначе вам придется есть килограмм крестоцветных овощей, чтобы получить такую же пользу от ДИМ, какую вы можете получить от диетической добавки. ДИМ безопасен и хорошо переносится. Мужчины с нормальным здоровым весом, должны принимать 100 мг ДИМ в день. Мужчины с большим весом могут принимать 200 мг в день. Большие дозы: от 300 мг и более могут вызвать такие побочные эффекты, как головные боли и желудочно-кишечные расстройства. Прием ДИМ может привести к безвредному обесцвечиванию мочи, чего можно избежать путем употребления большего количества воды. Сообщите своему врачу, если вы лечитесь от рака. ДИМ может вступать в реакцию с некоторыми лекарствами от рака.
