Факторы влияния окружающей среды, такие как химические вещества и пищевые добавки, могут быть одной из причин развития хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли. Всевозможные химические вещества и добавки (консерванты) поступают в наш организм при употреблении в пищу рафинированных и обработанных продуктов, а также полуфабрикатов, являющихся краеугольным камнем рациона во многих развитых странах мира. На самом же деле, оба типа веществ наносят вред нашему здоровью и, в частности, предстательной железе. Ученым удалось выяснить, что некоторые добавки вызывают рак у животных и аллергические реакции у людей. Даже свежие продукты могут быть покрыты остаточным количеством пестицидов, и именно поэтому диетологи настоятельно рекомендуют приобретать сугубо органическую пищу.
Бисфенол А, известный также как ДФП, является химическим веществом, используемым при изготовлении поликарбонатной пластмассы и эпоксидной смолы. И хотя бисфенол А попадает в пищу не совсем намеренно, его все же можно отнести к пищевым добавкам, поскольку он так или иначе попадает в продукты из канистр, пластиковых пищевых контейнеров и всевозможной тары. Во многих развитых странах этот токсин обнаруживается в крови примерно 90% населения. Основной проблемой бисфенола А является то, что он разрушает эндокринную систему, то есть нарушает алгоритмы работы гормонов, которые вкупе с генетикой и сами по себе могут стать причиной развития хронического простатита.
Результаты одного исследования за 2009 год содержали следующую информацию: «Новое исследование, в рамках которого производилось воздействие на организм очень малых доз бисфенола А, позволило выявить вредные последствия для здоровья, включая рак предстательной и молочной железы, ожирение, нейроповеденческие нарушения и репродуктивные аномалии». Безусловно, мы не в силах полностью исключить попадание бисфенола А в организм, но мы способны принять меры по его снижению и предотвращению. Наиболее эффективный способ — исключить его употребление вместе с пищей.
Так, для существенного сокращения потенциальных проблем, связанных с присутствием в организме этого вещества, откажитесь от покупки в магазинах консервированных помидоров. Вообще очень многие подлежащие консервации продукты храняться на материале, содержащем бисфенол А, но именно кислота из помидоров способствует проникновению этого вещества в пищу. Ищите продукцию с маркировкой об отсутствии бисфенола в упаковке либо покупайте помидоры, закрытые в стеклянных банках. Вместо употребления бутилированной воды, наливайте ее в алюминиевые или стеклянные сосуды. В то же время, следует крайне осторожно относиться к пластику, который не содержит бисфенол А. Дело в том, что вместо бисфенола А в его состав входит бисфенол С, по сути оказывающий на организм такое же воздействие. Следовательно, оптимальной тактикой будет максимальное исключение контакта пластика с употребляемыми вами пищей и напитками. Также будьте осторожны с кассовыми чеками. Согласно данным рабочей группы по вопросам окружающей среды около 40% выдаваемых в магазинах чеков покрыты бисфенолом А. Поэтому обязательно тщательно мойте руки перед тем, как брать в руки пищу. Если вы любите перекусить по дороге из магазина домой, постарайтесь отказаться от этой привычки. Доберитесь домой, помойте руки и только после этого касайтесь пищи.
Поговорите с врачом или диетологом о методиках исключения химических веществ и добавок из повседневного рациона. К наиболее распространенным из них относятся:
- глутамат натрия,
- аспартам,
- нитраты,
- нитриты,
- олестра,
- сульфиты.
Другие вещества, способные привести к развитию простатита и прочих мужских заболеваний, содержаться в туалетных принадлежностях и чистящих средствах. Некоторым мужчинам удается облегчить проявление симптомов всего лишь за счет замены зубной пасты или мыла на продукцию, не содержащую триклозан — антибактериальный компонент, входящий в состав большинства косметических средств и антисептиков. Многие организации проводили исследования, посвященные потенциальному вреду триклозана для здоровья людей, и в 2016-2017 годах в некоторых странах был объявлен полный или частичный запрет на продажу продукции, содержащей это и ряд других веществ. В рамках испытаний на животных выяснилось, что триклозан нарушает нормальное развитие мозга, а также функционирование и развитие репродуктивной системы.
Как бы то ни было, врач поможет определить наиболее эффективный способ устранения симптомов простатита в вашем случае. Существует множество натуральных средств, таких как фитотерапия, изменения рациона питания и исключение из него определенных продуктов. Кроме того, существует ряд альтернативных методик лечения простатита. Кому-то помогают сидячие ванны и акупунктура, другие же находят облегчение в специальных комплексах упражнений, разработанных для лечения дисфункции мышц тазового дна.
