Прием клюквы для лечения простатита может быть полезным для мужчин как с бактериальными так и небактериальными видами простатита. На протяжении веков люди ценили и использовали клюкву (Vaccinium macrocarpon ‒ Клюква крупноплодная, американская клюква) из за ее целебных качеств, а коренные американцы уже давно используют ее для лечения заболеваний мочевого пузыря и почек. Клюква является родственником голубики, черники и брусники и является отличным источником антиоксидантов, включая фитонутриенты, называемые проантоцианидинами (PAC), а также витамина С.
Помимо клюквы, PAC содержаться также в других продуктах, к примеру, яблоки, шоколад, зеленый чай, виноград и кора приморской сосны (Пикногенол) являются хорошими источниками фитонутриентов. Однако клюква, содержит уникальный тип PAC. Основные типы PAC в клюкве называются PAC типа A, и они отличаются от тех, которые содержатся в других продуктах и называются PAC типа B.
Только содержащиеся в клюкве PAC имеют способность предотвращать прилипание бактерий к стенкам мочевыводящих путей, что является важной характеристикой, делающей клюкву такой полезной при лечении инфекций мочевых путей.
Клюква для лечения простатита. Помогает ли она?
Исследования во всем мире показывают, что использование клюквы может помочь в лечении простатита, инфекций мочевых путей и увеличенной простаты, также называемой доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Клюква является добавкой 2-го класса для простатита, что означает, что клюква прошла значительное количество клинических исследований и изучений, поддерживающих ее использование. Мужчинам с бактериальным простатитом или хроническим простатитом / синдромом хронической тазовой боли (ХП / СХТБ), который не вызван бактериями, прием клюквенных добавок может помочь.
Исследования действия клюквы на простатит и на здоровье мочевыводящих путей включают следующие:
- Способность клюквы облегчать симптомы нижних мочевых путей (СНМП) была замечена в исследовании с участием 42 мужчин, у которых был ХП / СХТБ. Все мужчины принимали либо 1500 мг сушеной клюквы в виде порошка ежедневно в течение шести месяцев, либо не принимали добавку( контрольная группа). К концу исследования у мужчин, которые принимали добавку клюквы, наблюдалось значительное улучшение СНМП по сравнению с мужчинами в контрольной группе. Авторы исследования пришли к выводу, что их результаты были «первым убедительным доказательством того, что клюква может улучшить СНМП, независимо от доброкачественной гиперплазии предстательной железы».
- Французские ученые измерили PAC в клюкве, используя метод, называемый 4-диметиламиноциннамальдегидом (ДМАЦ). Затем в 2004 году Франция стала первой страной, которая подтвердила пользу американской клюквы для здоровья , отметив, что использование по меньшей мере 36 мг проантоцианидинов может «помочь уменьшить адгезию определенных колибактерий к стенкам мочевых путей». С тех пор многочисленные исследования продемонстрировали способность клюквы помогать управлять инфекциями мочевых путей, поддерживая использование клюквенных добавок или соков (несладких) для этой цели.
- В исследовании в Чешской Республике участвовали 42 мужчины с риском развития заболевания предстательной железы, поскольку у них были СНМП, повышенный простат-специфический антиген (ПСА), отрицательная биопсия предстательной железы и хронический небактериальный простатит. Участники принимали либо 1500 мг сушеной клюквы в виде порошка в день в течение шести месяцев, либо не принимали добавки клюквы. По сравнению с контрольной группой, у мужчин, которые принимали добавку клюквы, по статистике, наблюдалось значительное улучшение Международного показателя симптомов простаты (МПСП), качества жизни, факторов мочеиспускания (например, потока мочи, среднего потока, общего объема, остаточного объема мочи после мочеиспускания) и снижение уровня ПСА в конце шестимесячного исследования. Мужчины в контрольной группе не показали статистически значимого улучшения. Авторы отметили, что их результаты были «первым внушительным доказательством того, что клюква может улучшить СНМП, независимо от доброкачественной гиперплазии предстательной железы или уровня С-реактивного белка» (Видлар 2010)
- В опытах на 48 крысах с хроническим бактериальным простатитом(ХБП) клюква доказала способность облегчать симптомы простатита. Крысам давали либо экстракт coli, клюкву, ципрофлоксацин (антибиотик), либо не давали каких-либо препаратов. Через четыре недели выяснилось, что частота инфицирования в группе, где давали антибиотики была значительно ниже, чем в контрольной группе, и что в группе, где давали E. coli и клюкву наблюдалось значительное снижение роста бактерий и воспаления предстательной железы по сравнению с контрольной группой. Исходя из этих наблюдений, авторы пришли к выводу, что «клюква проявляет многообещающую активность также в этом случае» (Ким 2010)
- Помимо помощи пациентам с простатитом, клюква продемонстрировала свою пользу в профилактике инфекций мочевого пузыря у мужчин, подвергающихся лучевой терапии при раке предстательной железы. Исследование, опубликованное в «Управление Раком и Исследование», показало, что экстракт клюквы был эффективен в снижении риска инфекций мочевых путей и СНМП у мужчин, которые подвергались лучевой терапии при раке предстательной железы. В частности, из 184 мужчин, получавших экстракт клюквы, только 16 (8,7%) испытывали инфекцию мочевых путей, связанную с лучевой терапией, по сравнению с 45 из 186 мужчин (24,2%) в контрольной группе. Исследователи также сообщили о более низких показателях СНМП у мужчин из группы, где принимали клюкву.
Использование и побочные эффекты от употребления клюквы
В дозе 500 мг в день клюква наиболее эффективна в поддержании здоровья мочевых путей и лечении симптомов мочевых путей. Клюква считается безопасной, без серьезных побочных эффектов. Тем не менее, клюква содержит высокий уровень оксалатов, химических веществ, которые могут увеличить риск возникновения камней в почках. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед употреблением клюквы, если у вас есть камни в почках. Клюква может также мешать воздействию препаратов, разжижающих кровь.
