Общие сведения
Это тема, о которой в какой-то момент задумываются многие мужчины: каков средний размер пениса?
Согласно исследованию, опубликованному в Британском журнале по международной урологии (БЖМУ), средняя длина вялого пениса составляет 9 см, а средняя длина пениса в состоянии эрекции составляет 13 см. Средняя обхват вялого пениса 9 см и для вертикального пениса в состоянии эрекции ‒ 11,9 см. Обхват ‒ это окружность полового члена в его самой толстой части.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о размере полового члена, о том, какой размер имеет значение для сексуального удовлетворения, и что вы должны делать, если беспокоитесь о том, что ваш пенис слишком мал.
О чем говорит исследование?
В исследовании БЖМУ использовались данные из 17 исследований, а общее число мужчин участвующих в исследовании составляло более 15 000 человек. В дополнение к средним значениям, перечисленным ранее, во время анализа записывались размеры и их помещали в процентили.
Например, пенис в состоянии эрекции длиной 16 см находится в 95-м процентиле. Это означает, что из 100 мужчин только у пяти будет пенис длиной более 16 см. Аналогично, пенис в состоянии эрекции длиной 10 см находится в пятом процентиле, что означает, что только у пяти мужчин из 100 будет пенис короче 10 см.
Другие исследования дали аналогичные результаты. Исследование, опубликованное в Журнале урологии, также показало, что судя по длине полового члена в вялом состоянии нельзя угадать какой будет его длина в состоянии эрекции. Другими словами, у мужчин во время эрекции длина пениса может быть одинаковой, а в вялом состоянии ‒ разной.
Как измерить свой пенис
Измерьте длину от верхней части пениса до кончика головки полового члена. Верх вашего пениса ‒ это место, где он соединяется с вашей лобковой костью. Кончик головки ‒ круглая часть в конце вашего пениса. При измерении сглаживайте любой жир перед лобковой костью. Кроме того, не включайте дополнительную длину за счет крайней плоти.
Измерьте обхват вокруг основания или середины пениса.
Имеет ли размер значение?
Особую озабоченность у некоторых мужчин вызывает то, будет ли их пенис удовлетворять в сексуальном плане себя и своего партнера. Некоторых мужчин также может беспокоить то, как они выглядят обнаженными.
Что касается полового акта, большой не всегда означает‒ лучший. В исследовании, проведенном в журнале PLOS One, исследователи опросили 75 сексуально активных женщин по поводу размера пениса, который они предпочли бы на одну ночь и на длительные отношения. Женщинам были показаны 33 трехмерных модели пениса различного размера, выполненные из синего пластика, чтобы не предлагать определенную расу.
Средний размер, предпочитаемый женщинами в исследовании, был пенис в состоянии эрекции длиной 16 см и обхватом 12,7 см для единичной встречи. Для долгосрочных отношений средний размер пениса, предпочитаемый женщинами, был пенис длиной 16 см и обхватом 12 см. Оба эти варианта были немного больше среднего.
Другое аналогичное исследование предпочтений женщин, опубликованное в BMC Здоровье Женщин, показало, что для сексуального удовлетворения диаметр пениса для них важнее, чем его длина.
Восприятие размера собственного пениса со стороны мужчин может повлиять на самооценку и положительный вид тела. Мужчины, которые стесняются размера своего полового члена, будь то в вялом состоянии, либо в состоянии эрекции, могут испытывать эректильную дисфункцию, вызванную беспокойством и другие эмоциональные проблемы.
Специалисты, работающие с мужчинами с такой самооценкой, часто обнаруживают, что восприятие человеком «слишком маленького» не согласуется с тем, что показывают исследования. Во время одного исследования было обнаружено, что из 67 мужчин, которые были обеспокоены тем, что их пенис был слишком маленьким, ни один не был определен как имеющий такой размер пениса, который считается достаточно коротким, чтобы рекомендовать удлинение полового члена.
Могу ли я увеличить размер своего пениса?
Решение попытаться увеличить размер вашего пениса следует принять после тщательной консультации с урологом. В исследовании, опубликованном в Journal of Urology говорилось, что только мужчины с вялым пенисом длиной менее 4 см или пенисом в состоянии эрекции длиной менее 7,6 см считались кандидатами на удлинение полового члена.
До того, как реализовать свое желание, вы должны получить консультацию психолога и поговорить со специалистом о своих проблемах. Вам и вашему терапевту должны быть заданы такие вопросы, как: «У вас пенис необычно маленького размера, или он среднего размера или ближе к среднему?» и «Есть ли у вас неадекватное восприятие своего пениса или неправильное представление о том, какой длины должен быть средний половой член? Вы должны пройти психологическое консультирование перед любым лечением.
Если вы обдумываете методы лечения, у вас есть несколько вариантов. Один тип хирургического вмешательства проводится на связке, при помощи которой ваш пенис соединен с лобковой костью внутри вашего тела. При помощи операции высвобождается «скрытая» часть полового члена за пределы вашего тела. Хирургия с использованием кожного трансплантата вокруг шейки полового члена для увеличения диаметра также возможна.
Некоторым мужчинам помогает липосакция вокруг их лобковой кости, чтобы помочь сделать часть своего пениса покрытую жировой площадкой более заметной. Надувные пенильные протезы, которые хирургическим путем вставляются в пенис, также эффективны при лечении эректильной дисфункции и удлинении пениса.
Если вы заинтересованы в процедуре удлинения или утолщения своего полового члена, проконсультируйтесь с врачом, у которого есть большой опыт выполнения этих процедур. Вы также должны опасаться онлайн-рекламы, которая предлагает таблетки, кремы и другое лечение, обещающее потрясающие результаты.
Перспективы
В то время, как многие мужчины задаются вопросом о размере своего пениса, является ли он среднего размера или близок к среднему, или меньше, правда состоит в том, что размер полового члена у большинства мужчин близок к среднему. Измерение своего пениса может дать вам некоторое подтверждение. Если вы продолжаете чувствовать, что ваш пенис меньше, чем вам хотелось бы, поговорите с урологом о ваших проблемах и о том, какие варианты могут быть лучшими для вас.
Советы для положительного восприятия тела
Если вы недовольны своим телом, будь то размер вашего пениса или внешний вид любой другой части вашего тела, попробуйте эти полезные советы, чтобы лучше себя чувствовать:
- Сосредоточьтесь на тех характеристиках и частях тела, которые вам нравятся, таких, как широкие плечи или красивая улыбка.
- Поддерживайте здоровый вес и включайте силовые тренировки в свои упражнения. Если у вас будет стройный и здоровый вид, возможно, у вас появится лучшее мнение о себе.
- Не сосредотачивайтесь на размере своего полового члена. Вы можете быть удовлетворяющим сексуальным партнером независимо от размера вашего полового члена.
- Не сравнивайте себя с атлетами, моделями и актерами. У вас развиться нездоровое и нереалистичное представление о том, что считается нормальным и как вы должны выглядеть.
- Тратьте больше времени и энергии на занятия, которые вы считаете полезными, будь то спорт, хобби, путешествие или другие занятия. Прочная самооценка появляется от нефизических черт, таких, как креативность, интеллект и ваши ценности.
