То, о чем не хочет говорить ни один мужчина
Давайте назовем это слоном в постели. Что-то идет не так, и вам нужно это исправить. Если у вас возникла эректильная дисфункция (ЭД), вы, вероятно, зададите себе два критических вопроса: «Постоянна ли ЭД?» и «Можно ли избавиться от этой проблемы?»
Это трудная тема для обсуждения, но ЭД не редкость. На самом деле, это самая распространенная сексуальная проблема у мужчин. По данным Фонда, занимающегося урологическими проблемами, это влияет на примерно 30 миллионов американских мужчин. Изменение образа жизни может помочь уменьшить вашу ЭД, но есть некоторые факторы, о которых вам придется поговорить с вашим врачом.
Изучите причины ЭД, также известной как импотенция, и методы, при помощи которых можно побороть ее.
Психологические факторы могут вызвать проблемы
Для некоторых людей секс не так приятен, как может быть. По данным клиники Майо, депрессия, стресс, усталость и расстройства сна могут способствовать ЭД, нарушая чувства сексуального возбуждения в головном мозге. В то время, как секс может избавить от стресса, ЭД в свою очередь может превратить секс в стрессовую ситуацию.
Проблемы с взаимоотношениями также могут способствовать ЭД. Споры и плохие взаимоотношения могут превратить спальню неудобным местом. Вот почему для пар важно открыто и честно общаться друг с другом.
Плохие новости о вредных привычках
Наконец настало время бросить курить и уменьшить употребление алкоголя, если вы пытаетесь вылечить ЭД. По сообщению Информационной Расчетной палаты Национального центра по почечным и урологическим заболеваниям, употребление табака, крепких алкогольных напитков и злоупотребление другими психоактивными веществами, как правило, сужают кровеносные сосуды. Это может привести к ЭД или усугубить ее.
Время сбросить лишний вес
Ожирение является распространенным фактором способствующим ЭД. Диабет, высокое кровяное давление и сердечные заболевания также связаны с ожирением и ЭД. Эти состояния представляют значительный риск для здоровья и могут влиять на сексуальную активность.
Кардиотренировки, плавание, бег и езда на велосипеде помогают сбросить килограммы и увеличить содержание кислорода, а также улучшить кровообращение в теле, включая ваш пенис. Кроме того: более худое, более крепкое телосложение может заставить вас чувствовать себя более уверенно в постели.
ЭД в качестве побочного эффекта
Помимо ожирения и связанных с ним заболеваний, ЭД может быть вызвано рядом других физических проблем, включая:
- атеросклероз или забитые кровеносные сосуды
- низкий уровень тестостерона
- диабет
- Болезнь Паркинсона
- рассеянный склероз
- метаболический синдром
Прием определенных лекарственных препаратов также может привести к ЭД.
Болезнь Пейрони и хирургические операции
Болезнь Пейрони состоит в аномальном искривлении полового члена во время эрекции. Это может вызвать ЭД, поскольку под кожей пениса развивается волокнистая рубцовая ткань. Другие симптомы Пейрони включают боль во время эрекции и полового акта.
Хирургические операции или травмы в области таза или нижней части позвоночника также могут вызвать ЭД. Вам может потребоваться медицинское лечение в зависимости от физической причины вашей ЭД.
Как лекарственные, так и хирургические методы лечения рака предстательной железы или увеличенной простаты также могут вызвать ЭД.
Лечение импотенции
Кроме избавления от вредных привычек и практики полезных, существует несколько других способов лечения ЭД. Наиболее распространенное лечение ‒ это прием оральных лекарственных препаратов. Это три распространенных препарата ‒ силденафил (Виагра), тадалафил (Сиалис) и варденафил (Левитра).
Однако, если вы принимаете какие-либо другие лекарства или имеете специфические сердечно-сосудистые заболевания, эти лекарства могут вам не подойти. Другие методы лечения включают:
- уретральные свечи
- терапия, дополняющая тестостерон
- пенильные насосы, имплантаты или хирургическое вмешательство
Начать поиск решения
Первое и самое большое препятствие для преодоления ЭД ‒ это смелость обсуждать это, будь то с вашим партнером или вашим врачом. Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее вы сможете найти возможную причину импотенции и получить правильное лечение.
