Что необходимо знать об эректильной дисфункции?

Что такое эректильная дисфункция (ЭД)?

Эректильная дисфункция (ЭД) — это неспособность достигнуть или удерживать эрекцию в процессе полового акта. Это также называют импотенцией.

В настоящее время ЭД не является редкостью. Многие мужчины подвержены ЭД во время переживания стрессовых ситуаций. Учащение ЭД является признаком общего ухудшения состояния здоровья и нуждается в последовательном лечении. Указанные симптомы, на фоне эмоциональных и межличностных срывов, требуют рассмотрения специалистом.

Однако, неспособность к полноценному половому акту не всегда вызвана ЭД. Ниже представлены другие типы мужской сексуальной дисфункции, такие как:

• преждевременная эякуляция
• отсроченная или отсутствующая эякуляция
• отсутствие сексуального влечения

Каким образом достигается эрекция у мужчин?

Эрекция является результатом повышенного притока крови к пенису.

Как правило, мысли сексуального характера или прямое воздействие на пенис, стимулирует повышенное кровообращение в данной зоне.

По мере нарастания сексуального возбуждения, пенис мужчины расслабляется.

Подобная релаксация позволяет увеличить приток крови к половым артериям.

Поступающая кровь заполняет две камеры внутри пениса, называемыми «кавернозным корпусом».

В процессе наполнения камер кровью, пенис становится более жестким.

Эрекция завершается путем сжатия группы мышц и позволяет накопленной крови свободно протекать через венозные каналы пениса. Ухудшение состояния здоровья может повлечь возникновение ЭД. Например, артерии полового члена могут быть повреждены и не способны обеспечить нормальное физиологическое расширение и требуемый кровоток.

Каковы симптомы эректильной дисфункции?

Эректильная дисфункция (ЭД) — это неспособность достигнуть или удерживать эрекцию в процессе полового акта.  Иным способом она себя не проявляет.

Как возраст влияет на частоту ЭД?

По данным Национального института диабетологии, заболеваний органов пищеварения и почек (NIDDK), до 30 миллионов американских мужчин страдают ЭД. Преобладание ЭД увеличивается с возрастом. При этом, ЭД затрагивает только 4% мужчин в возрасте 50 лет и около 17% мужчин в возрасте 60 лет. Более 50% мужчин старше 75 лет страдают ЭД.

Несомненно, с возрастом вероятность развития ЭД увеличивается, однако фактор старения не является определяющим.

По мере достижения мужчиной преклонного возраста, эрекция снижается и не всегда связана с ЭД. Таким образом, общее состояние здоровья мужчины напрямую влияет на его сексуальную активность.

Каковы причины ЭД?

Потенциальных причин ЭД достаточно много.

Они включают:

• сердечно-сосудистые заболевания
• диабет
• онкологические заболевания или хирургическое вмешательство
• травмы
• стрессовые ситуации
• повышенная возбудимость
• межличностные отношения
• употребление наркотических средств
• употребление алкоголя
• табакокурение

Как лечить  ЭД?

ЭД является излечимым заболеванием. Существует целый ряд доступных средств и методов лечения ЭД. Вид лечения определяется выявленной причиной ее возникновения. Предписания могут носить рекомендательный характер, связанные с необходимостью посещения лечащего врача, изменения образа жизни, отказа от приема наркотических средств и алкоголя.

В случае возникновения ЭД рекомендуется консультация с лечащим врачом, который способен выявить причину возникновения заболевания и назначить требуемое лечение.

Поскольку обсуждение проблем, связанных с возникновением ЭД, носит достаточно интимный характер, многие мужчины ищут решение в интернете. Однако не все методы лечения безопасны.

Не рекомендуется самостоятельно диагностировать ЭД. Кроме того, большинство предлагаемых методов лечения, доступных в интернете — это прямое мошенничество. Они способны существенно навредить состоянию здоровья мужчины.

Народные средства и травы при ЭД

Систематический прием народных средств может восстановить утраченную эректильную функцию. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед применением лекарственных препаратов или трав.

Однако следует проявлять осторожность при покупке различных добавок, поскольку многие из них могут содержать компоненты, не указанные на этикетках. Уточните у лечащего врача перечень наиболее надежных производителей и избегайте приобретение в интернете.

Следующие травы и добавки достаточно эффективны при лечении ЭД:

• L-аргинин
• DHEA
• женьшень
• йохимбе
• спаржа racemosus

Общение

В некоторых случаях, психологические факторы являются причиной возникновения ЭД, в том числе:

• стресс
• тревога
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• депрессия

В случае возникновение ЭД на фоне психологических проблем, простое общение, решает многие проблемы. Указанный вид терапевтического лечения будет способствовать нормализации психологических сложностей.

Вероятно, вы будете взаимодействовать с терапевтом в течение нескольких сеансов, в рамках которых будут рассмотрены основные факторы стресса или обеспокоенности, ваше отношение к сексу, а также подсознательные конфликты, влияющие на ваши сексуальные взаимоотношения.

Если ЭД негативно отражается на ваших отношениях с партнером, совместная консультация скажется благоприятным образом на ваших отношениях.

Альтернативные методы лечения

В случае, если ЭД вызвана стрессом, йога или массаж являются одними из наиболее эффективных способ лечения.

Массаж простаты

Некоторым мужчинам назначается массаж простаты. Массажист массирует ткани вокруг вашего паха для увеличения притока крови к вашему пенису.

Эффективность этого метода лечения еще не достаточно изучена.

Иглоукалывание

Иглоукалывание также оказывает благотворное воздействие на организм и способствует лечению ЭД. При этом, первые признаки улучшения могут возникнуть только после нескольких приемов.

Выбирая акупунктуриста, удостоверьтесь о наличии необходимых сертификатов и выясните, используются ли одноразовые иглы, предусмотренные инструкциями США по контролю за продуктами и лекарствами.

Упражнения для мышц тазового дна

Небольшое исследование, проведенное среди 55 мужчин, выявило улучшение эректильной функции после трех месяцев регулярных тренировок мышц тазового дна, при этом, через шесть месяцев у 40% мужчин восстановилась нормальная эректильная функция.

Упражнения Кегеля — это простое упражнение, которое вы можете использовать для укрепления мышц тазового дна. Каким образом оно выполняется:

1. Почувствуйте мышцы тазового дна. Для этого необходимо прервать мочеиспускание в середине цикла. Мышцы, которые блокируют струю, относятся к группе мышцы тазового дна. Ваши яички будут увеличиваться в объеме во время сокращения указанной группы мышц.
2. Далее, сократите мышцы на период времени от 5 до 20 секунд и расслабьте.
3. Рекомендуется выполнять от 10 до 20 циклов подряд, три-четыре раза в день.

Изменения образа жизни и диета

Здоровый образ жизни предотвращает появление ЭД:

• Регулярно выполняйте физические упражнения
• Контролируйте уровень кровяного давления
• Употребляйте сбалансированную, питательную диету
• Поддерживайте оптимальный вес.
• Избегайте употребления алкоголя и сигарет
• Необходимо снизить стрессовые нагрузки

ЭД часто вызвано недостаточным кровообращением, поэтому поддержание кровеносной системы в норме, выполняя физические упражнения и здоровое питание существенно снижают риск возникновения ЭД.

Смените лекарственные препараты

В некоторых случаях определенные лекарственные препараты могут вызвать ЭД. Уточните у вашего лечащего врача, могут ли указанные препараты снизить эректильную функцию.

Рекомендуется не прекращать прием лекарственных препаратов без предварительного согласования с врачом.

Устранима ли ЭД?

ЭД поддается лечению. В настоящее время в широком доступе множество лекарственных препаратов. Кроме того, некоторые приспособления, такие как пенильный насос или кольцо, способны временно устранить симптомы ЭД.

Факторов, вызывающих ЭД достаточно много. Важно, обратиться к лечащему врачу, с целью уточнения причин ЭД и начала комплексного лечения.