Аюрведические средства и эректильная дисфункция
Аюрведа — это целостный, многоаспектный подход к лечению многих заболеваний. Аюрведическая наука возникла несколько тысячелетий назад в Индии. Методы лечения весьма разнообразны и включают препараты растительного происхождения, диетологию и комплексы психофизических упражнений. Наряду с физическим здоровьем в аюрведе рассматривается эмоциональная, ментальная и духовная трансформация человека, как основа гармоничного сосуществования в мире.
Эректильная дисфункция (ЭД) вызывает у мужчин сложности с удержанием эрекции во время полового акта. Эта проблема, как правило, возникает у мужчин в возрасте 40 лет и выше. Комплексное лечение ЭД включает в себя устранение основных психологических и физиологических факторов, влияющих на возникновение ЭД.
Некоторые исследования доказывают эффективность аюрведического лечения при ЭД.
Индийский женьшень
Витания снотворная (Withania somnifera) — это растение, которые широко используется в аюрведической медицине. Ее также называют индийским женьшенем или ашвагандой. Было установлено, что при приеме ашваганды у мужчин возрастает количество сперматозоидов и улучшается фертильность. Состав индийского женьшеня позволяет сбалансировать гормональный фон мужчины и улучшить общее состояние здоровья. Прием женьшеня улучшает ясность ума и снижает стрессовые проявления.
Указанное растение возможно приобрести в большинстве аптек или магазинах здорового питания. Как правило, лекарственный препарат доступен в виде порошкового экстракта и капсул. Наиболее эффективная дозировка (до 6000 мг в день).
Шатавари (Asparagus racemosus)
Это особый вид трав, произрастающий в Индии, Непале и Шри-Ланке. Он известен как шатавари, или «целитель ста болезней». Корень аспарагус рацемозус используется во многих препаратах аюрведических смесей ваджикараны: он предназначен для улучшения сексуальной функции и здоровья.
Некоторые исследования выявили его эффективность, выраженную в стабилизации мужской репродуктивной функции, улучшении кровообращения и успокоении нервной системы. В аюрведической традиции, аспарагус рацемозус рассматривается как афродизиак, то есть, дарующий любовь и преданность.
Экстракт растения доступен в виде настойки и как порошка, при этом, отсутствуют исследования, устанавливающие оптимальную дозировку препарата при лечении ЭД и других заболеваний.
Цфат мюсли (Хлорофитус боривилианиум)
Цфат мюсли или Хлорофитум Боривилианум, также относится к виду растений ваджикараны. Многочисленные лабораторные исследования подтверждают эффективность препарата, он относится к типу афродизиаков, повышает общее количество сперматозоидов и стимулирует эректильную функцию. Рекомендуемая суточная дозировка — не более 2 грамм в день. Препарат возможно приобрести в аптеках или магазинах здорового питания (в капсулах или в виде порошка).
Китайская корица (Cinnamon cassia)
Кассия Синнамон — это тип корицы, экстрагированной из коры вечнозеленого дерева, которая произрастает в Индии. Экстракт Кассия Синнамона иногда называют китайской корицей. Прием указанного препарата существенно улучшает эректильную функцию.
Китайская корица используется как ингредиент при приготовлении фруктовых салатов. Перед приобретением, убедитесь, что вы покупаете именно этот вид корицы.
Будьте внимательны с дозировкой препарата.
Йога
Часть аюрведического метода лечения охватывает и физическую активность для улучшения состояния здоровья. Например, практика йоги набирает все большую популярность в современном обществе. Она является наиболее эффективным инструментом, позволяющим не просто снизить проявления каких-либо заболеваний, в частности, ЭД, но и полностью восстановить утраченное здоровье, повысить общий уровень эмоциональной устойчивости, удовлетворенности и покоя.
Йога — это возможность познания себя, своего физического, ментального и эмоционального тела. Практика йоги включает: гимнастические упражнения, растяжение, релаксацию, концентрацию, медитацию.
Комплексный подход к изучению и практике йоги за достаточно короткое время принесет вам уверенность, радость, и, как результат, проявления ЭД будут существенно снижены.
Регулярные занятия йогой не только замечательным образом нивелируют проявления стресса, но и значительно повышают общий уровень тестостерона у мужчин.
Если вы достаточно здоровы для занятия легкой аэробной гимнастикой, вы можете начать свои групповые занятия йогой под руководством опытного инструктора. Также возможно заниматься йогой в домашних условиях, изучая видео материал, размещенный в интернете (Рекомендуются только сертифицированные инструкторы йоги).
Риски приема аюрведических препаратов
Существуют несколько исследований, в которых особое внимание уделялось эффективности аюрведических лекарственных препаратов, однако сведений, позволяющих установить правильную дозировку и возможные побочные эффекты при взаимодействии с другими лекарственными препаратами, не достаточно.
Самостоятельное лечение ЭД с применением аюрведических лекарств может быть привлекательным, при этом рекомендуется предварительная консультация с вашим лечащим врачом.
Прогноз
Комплексный подход к изучению и лечению ЭД имеет свои очевидные преимущества.
Аюрведические лекарственные препараты гораздо мягче, не имеют столь выраженных побочных эффектов по сравнению с синтетическими препаратами, такими как Виагра.
В этой связи, продолжительный прием аюрведических лекарственных препаратов и их комбинирование, может быть достаточно эффективным средством лечения ЭД.
Практика йоги совместно с применением аюрведических препаратов позволит не только активизировать ваши ментальные способности, избавиться от стресса, снизить вес, но и улучшить общее состояние здоровья.
Однако эти методы лечения ЭД еще не достаточно изучены в западной медицине, нежели более традиционные, поэтому перед началом аюрведического лечения, рекомендуется обратиться к вашему лечащему врачу для начала лечения эректильной дисфункции.
