Список возможных причин эректильной дисфункции длинный, но до недавнего времени одна из причин часто упускалась из виду. Результаты многочисленных исследований показали, что дефицит витамина D связан с эректильной дисфункцией. Если причина в этом, то мужчины, которые живут с этой сексуальной проблемой, могут предпринять немедленные действия, чтобы помочь исправить эту проблему, принимая больше солнечных ванн или добавки витамина D. Однако сначала вы должны определить свой уровень витамина D, чтобы выяснить, есть ли у вас его недостаток.
Может ли дефицит витамина D быть причиной эректильной дисфункции?
Дефицит и недостаток витамина D является распространенным явлением во всем мире. Дефицит витамина D (20 нг / мл или ниже) отмечался у более чем 80 процентов некоторых групп мужчин. Рекомендуемый здоровый уровень витамина D составляет от 40 до 80 нг / мл. Если у вас эректильная дисфункция, вы должны поговорить со своим врачом о проведении анализа крови, чтобы определить уровень витамина D.
Говоря о врачах, представляем вам интересный факт. Исследование, проведенное в 2015 году почти 160 врачами, показало, что у 67 процентов из них уровень витамина D составлял менее 20 нг / мл, что считается дефицитом, тогда как только у 8 процентов уровень был выше 30 нг / мл, что также считается слишком низким по мнению многих экспертов, включая Совет по витамину D. Если врачи не обеспокоены уровнем витамина D у них, насколько они могут быть обеспокоены его дефицитом у вас? Будьте внимательными!
Что говорят исследования о дефиците витамина D и эректильной дисфункции?
В одном недавнем исследовании специалисты заметили, что эндотелиальная дисфункция является значительным фактором развития эректильной дисфункции. Это состояние, при котором эндотелий (внутренний слой кровеносных сосудов) находится в состоянии дисбаланса и может быть результатом и / или способствовать высокому артериальному давлению, диабету, септическому шоку и высокому холестерину, или это может быть результатом курения , воздействия загрязненного воздуха и других факторов окружающей среды.
Поскольку известно, что дефицит витамина D способствует эндотелиальной дисфункции, восполнение дефицита может быть позитивным шагом на пути оказания помощи мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией (ЭД). Поэтому, команда решила оценить роль витамина D у 143 мужчин: 50 пациентов с артериогенной ЭД, 28 с пограничной ЭД и 65 с неартериогенной ЭД.
Артериогенная ЭД является состоянием, когда артерии не снабжают половой член достаточным количеством крови для обеспечения эрекции. Это может быть вызвано различными факторами, такими как сужение артерий, диабет или повреждение пенильной артерии.
Вот что наблюдали специалисты:
- В целом, средний уровень витамина D составлял 21.3 нг / мл
- У 9% мужчин был дефицит витамина D (менее 20 нг / мл)
- Только 20.2 процента мужчин, участвующих в исследовании имели оптимальный уровень витамина D
- У мужчин с сильной или полной ЭД уровень витамина D был значительно ниже, чем у мужчин с умеренной степенью ЭД
- Мужчины с артериогенной ЭД имели значительно более низкий уровень витамина D, чем мужчины с неартериогеннной ЭД
Результаты этого исследования показывают, что:
- Значительное число мужчин с эректильной дисфункцией также имеют дефицит витамина D
- ЭД более распространена среди мужчин, имеющих проблемы с артериями
- Низкий уровень витамина D может увеличить риск развития ЭД, вызывая эндотелиальную дисфункцию
- Мужчины, страдающие эректильной дисфункцией, должны попросить своего лечащего врача дать направление на анализ крови для определения уровня витамина D и, при необходимости, принимать добавки
Авторы более раннего исследования отметили, что эректильная дисфункция часто является сосудистым заболеванием, вызванным повреждением эндометрия, а также является важным показателем сердечно-сосудистых заболеваний.
Во время исследования, выявляющую связь ЭД с сердечно-сосудистыми заболеваниями, они обратили внимание на влияние витамина D на этих людей и пришли к выводу, что дефицит витамина D способствует эректильной дисфункции.
Что можно сказать относительно дефицита витамина D, ЭД и диабета?
Мы уже знаем, что диабет является фактором риска для ЭД, поскольку он способствует уменьшению функции эндотелия. В исследовании 2016 года изучалась взаимосвязь между уровнем витамина D, эректильной дисфункцией и сосудистыми заболеваниями у 2 мужчин с диабетом 2 типа. После внимательной оценки эксперты продемонстрировали «значительную связь» между дефицитом витамина D и эректильной дисфункцией у мужчин с диабетом 2 типа, и они полагают, что это может быть связано с влиянием пониженного уровня тестостерона, эндотелиальной дисфункции и сердечно-сосудистых факторов риска (к примеру, холестерина, сахара в крови и триглицеридов).
Если у вас эректильная дисфункция, важно попросить своего врача направить вас на простой анализ крови, чтобы определить уровень витамина D. Сколько витамина D следует вам принимать? Это вопрос, который вы должны обсудить со знающим медицинским специалистом, который примет во внимание ваши личные потребности. Адекватное восполнение недостатка витамина D может помочь вам.
