Может ли стресс и тревога вызвать эректильную дисфункцию?

Стресс, тревога и эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция (ЭД) достаточно распространенное заболевание и затрагивает более 18 миллионов американских мужчин в возрасте старше 20 лет. Есть предположения, что фактическое число может достигает 30 миллионов. Риск возникновения ЭД увеличивается с возрастом, однако не всегда напрямую связан с этим фактором.

Многие мужчины в определенные периоды испытывают проблемы с ЭД. Хорошая новость заключается в том, что причины ЭД обычно могут быть идентифицированы и, чаще всего, уйдут вместе с лечением.

Причины ЭД могут быть как психологическими, так и физиологическими. Успех лечения будет зависеть от вашего состояния здоровья. Исследования доказывают, что психологические факторы, такие как эмоциональные срывы, межличностные трения, стресс и тревога, являются наиболее распространенными причинами ЭД и, как правило, излечимы.

Повышенный стресс и обеспокоенность могут также увеличить риск возникновения сопутствующих заболеваний, приводящих к ЭД:

• сердечно-сосудистые заболевания
• гипертония
• высокий уровень холестерина
• ожирение
• чрезмерное употребление алкоголя

Читайте дальше, чтобы узнать, как стрессовые состояния и обеспокоенность провоцируют возникновение ЭД, а также способы снижения стрессовых проявлений, тревоги и методы предотвращения ЭД.

Каким образом стресс и обеспокоенность вызывают эректильную дисфункцию?

Вы можете испытывать три типа эрекции: рефлекторные (при физиологической стимуляции), психогенные (в результате визуальной или ментальной ассоциативности) и ночные (во время сна).

Эти типы эрекции связаны с важными системами организма, а также рядом сопутствующих физиологических процессов, нарушение которых может повлечь возникновение ЭД.

К ним относятся:

• нервная система
• кровеносные сосуды
• мышцы
• гормоны
• эмоции

Психические состояния здоровья, такие как стресс и тревога оказывают влияние на возможности головного мозга направлять импульсы в определенные зоны нашего организма. В случае эрекции стрессовые состояния и обеспокоенность препятствуют прохождению импульсов головного мозга непосредственно в область гениталий, и, как следствие, приводят к недостаточной циркуляции крови в половом члене.

На фоне стресса и обеспокоенности, длительность проявлений ЭД может привести к поведенческим изменениям. Причины эректильной дисфункции могут варьироваться в зависимости от возрастной группы, но, как правило, следующие:

• Психологическая ЭД (главным образом нервозность и тревога) затрагивает около 90 процентов подростков и молодых мужчин. Эти проявления носят кратковременный характер.
• Личностный или профессиональный стресс, вызванный сложностью межличностных взаимоотношений, является основной причиной ЭД у мужчин среднего возраста.
• Физиологическая импотенция является наиболее распространенной причиной у мужчин в возрасте.

Следующие события жизни могут также привести к достаточно стресса и тревоги, чтобы привести к эректильной дисфункции:

• сложности с трудоустройством, увольнение или стресс
• сложности и конфликтные ситуации с окружающими
• болезнь или утрата близкого человека
• страх старения
• общее ухудшения состояния здоровья
• финансовое сложности

В одном из исследований ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) было установлено, что ПТСР увеличивает риск сексуальной дисфункции более чем в три раза. Продолжительные стрессовые проявления и тревога способны повысить уровень гормонального фона, что может вызвать ухудшение состояния здоровья и вызвать ЭД.

Общее состояние здоровья, которое может привести ЭД, стресс и тревога

Стресс и тревога могут спровоцировать общее ухудшение состояния здоровья или развиться в некоторые заболевания. Проведенное в 2013 году исследование выявило, что ЭД является определенным маркером, предшествующим сердечно-сосудистым заболеваний.

Другие проявления, связанные с ЭД, включают:

• сердечно-сосудистые заболевания
• повреждение нервной системы
• высокий уровень холестерина
• гипертония
• заболевание сердца
• ожирение
• диабет
• низкий уровень тестостерона
• метаболический синдром
• рак предстательной железы или увеличенная простата
• прием лекарственных препаратов

Стресс и тревога могут отразиться на вашем образе жизни, которые способствуют развитию ЭД, включая:

• прием наркотических средств
• табакокурение
• чрезмерное употребление алкоголя
• пассивный образ жизни

Проявление ЭД на фоне психологических изменений может носить временный характер. В случае продолжительности ЭД, рекомендуется обратиться к лечащему врачу, с целью своевременного назначения комплексного лечения. Специфика реабилитационных мер будет зависеть от причин, вызывающих стрессовые проявления и тревогу.

Снижение стрессовой нагрузки и тревоги при лечении эректильной дисфункции

Терапевтическое лечение

Реабилитация психологических проявлений ЭД нуждается в терапевтическом лечении и включает:

Консультирование: вы будете работать с терапевтом для выявления и устранения факторов, вызвавших стрессовые состояния.

Психодинамическое лечение: ментальная работа с подсознанием, с целью выявления причин ЭД.

Сексуальная терапия: лечение сфокусировано в большей степени на чувственно-сенситивном факторе, нежели ментально-физиологическом возбуждении и сексуальной активности и направлено на снижение стрессового порога путем обретения уверенности в сексуальных взаимоотношениях.

Терапия сексуальной тревожности: лечащий врач даст вам подробную информацию о ЭД, это поможет уменьшить проблемы, вызванные недостатком знаний. После этого врач будет решать эмоциональные проблемы и поможет найти решение. Решения могут варьироваться в зависимости от того, в чем достигается большая релаксация для реактивации воображения.

Альтернативные методы лечения

Альтернативные методы лечения также могут помочь в борьбе со стрессом и тревогой. Современные методы лечения включают:

• релаксационные техники
• медитативные практики
• йога
• иглотерапия

Эти методы лечения могут помочь вам управлять уровнем стресса и тревоги. Исследования показывают, что медитация может изменить химию мозга и уменьшить стресс.

Но доказательств, подтверждающих эффективность альтернативных методов лечения по сравнению с традиционной терапией и препаратами для уменьшения стресса и тревоги, меньше. Тем не менее, эти способы могут обеспечить дополнительные преимущества наряду с лечением, которое назначил ваш врач прописывает.

Травы и добавки при лечении стресса, обеспокоенности и ЭД

Для лечения ЭД можно использовать некоторые травы и добавки, предназначенные для снижения общего стрессового фона и тревоги:

• Женьшень, китайские и корейские травы, которые производятся в виде таблеток или крема
• Черный мак, корнеплод, способствующий снятию стресса и улучшению сексуальную активности
• Кава, растение, снижающее проявления тревоги и повышающее настроение
• Ромашка, растение, которое помогает уменьшить общие симптомы тревоги

Прежде всего, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед применением любых трав или добавок, поскольку некоторые из них могут вызвать определенные побочные эффекты. Например, растение кава может вызывать значительные изменения в печени и запрещена в некоторых европейских странах. Аллергические реакции, тошнота и другие проявления, могут проявить себя в случае индивидуальной непереносимости.

Другие методы лечения эректильной дисфункции

ЭД часто является симптомом скрытого заболевания. В некоторых случаях стресс и обеспокоенность могут привести к увеличению риск развития ЭД, но не быть первостепенной причиной. Поговорите с вашим врачом, если у вас есть какие-либо другие симптомы, сопровождающие ЭД.Это позволит наиболее точно диагностировать причину и выбрать оптимальный вариант лечения.

Наиболее распространенные методы лечения ЭД включают:

• медикаментозное лечение по рецепту врача
• инъекции
• пенальная суппозитория
• замещение тестостерона
• пенис-насос (вакуумная стимуляция)
• пенильный имплант
• хирургия кровеносных сосудов

Изменения в образе жизни:

• консультирование по вопросам сексуальной скованности
• психологическое консультирование
• снижение и поддержание оптимального веса
• отказ от табакокурения
• сокращение употребления алкоголя

Врач может помочь

Лечение ЭД очень часто оказывается успешным. Чем раньше вы обратитесь к лечащему врачу, тем легче будет выявить причины и начать лечение. Эректильная дисфункция может быть ранним признаком некоторых хронических заболеваний, включая заболевания сердечно-сосудистой системы.

Обнаружение причин с ЭД может помочь врачам диагностировать и начать лечение других проблем со здоровьем, которые вы можете испытывать.