Альтернативные методы лечения ЭД
Если вы ищете натуральный метод лечения эректильной дисфункции (ЭД), вы можете рассмотреть вариант использования эфирных масел. Использование эфирных масел может помочь вам расслабиться. Этот метод может помочь вам успокоиться и усилить чувства при половом акте.
Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых научных данных, подтверждающих пользу эфирных масел для лечения ЭД.
Как использовать эфирные масла
Есть много способов использования эфирных масел в повседневной жизни:
- Сделайте холодный или горячий компресс, смешав в воду эфирное масло и наложив компресс на нижнюю часть спины или живот.
- Смешайте несколько капель масла в масло-носитель, и используйте его для массажа нижней части спины или живота.
- Используйте распылитель в своей спальне.
- Добавьте несколько капель чистого масла ‒ эфирного масла без добавления в масло-носитель, в простыни и наволочки.
- Используйте диффузор в своей спальне.
- Добавьте несколько капель разбавленного в масло-носителе эфирного масла к горячей ванне.
Не проглатывайте эфирные масла. Перед применением на коже всегда разбавляйте эфирные масла в таком масле-носителе, как оливковое или кокосовое масло. Это предотвращает раздражение.
8 эфирных масел для ЭД
Эти восемь эфирных масел могут помочь справиться с симптомами ЭД.
Иланг иланг
Эфирное масло иланг-иланг работает на нескольких уровнях, чтобы помочь лечить ЭД. Он обладает эйфорическими свойствами, которые обеспечивают чувство благополучия и повышенную самооценку. Иланг-иланг используется для лечения фригидности, депрессии и тревоги.
Роза
В исследованиях на животных и людях было продемонстрировано, что розовое масло снимает депрессию и способствует расслаблению. Это качество афродизиака вызывает чувство счастья и уверенности в себе, которые могут помочь в повышении чувственности. Розовое масло повышает либидо и усиливает выработку спермы и тестостерона.
Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что крысы, которые вдыхали розовое масло, получали защиту от вредного воздействия вдыхания формальдегида. Вдыхание формальдегида может вызвать проблемы с качеством спермы и уровнем тестостерона в сыворотке крови.
Лаванда
Лаванда часто является первым эфирным маслом, которое люди приобретают для различных проблем со здоровьем. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что комбинированный запах лаванды и тыквенного пирога оказал наибольшее влияние на кровоток в половом члене у мужчин-добровольцев. Исследование проводилось при участии небольшого количества мужчин ‒ только 31 участника, поэтому необходимы более крупные исследования. Все из опробованных 30 ароматов повысили возбуждение у мужчин.
Было обнаружено, что масло лаванды эффективно снижает вредное воздействие формальдегида у самцов крыс. У крыс, которые вдыхали масло лаванды, уменьшалось повреждение их спермы и репродуктивных систем. Лаванда хорошо известна своим успокаивающим и расслабляющим воздействием.
Розмарин и лаванда
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что эфирные масла розмарина и лаванды уменьшили повреждение репродуктивной функции и окислительный стресс у крыс с диабетом. Эти масла также положительно повлияли на уровень тестостерона и качество спермы. Считается, что это связано с антиоксидантными свойствами масел.
Корица
Было продемонстрировано, что эфирное масло корицы улучшает сексуальную функцию в экспериментах на животных.
Обзор исследований на животных показал, что экстракт корицы увеличивал вес яичек и семенных пузырьков у животных. Это возможно было связано с тем, что масло стимулирует уровень гормонов. Корица также увеличила количество сперматозоидов и уровень тестостерона. Увеличилась также подвижность и жизнеспособность спермы.
Другое исследование на крысах показало, что регулярное потребление масла из коры коричного дерева эффективно защищает мужскую репродуктивную систему и улучшает качество спермы.
Базилик
Базилик уже давно используется в качестве лекарственного средства для лечения различных заболеваний. Исследования на крысах показали, что экстракт базилика значительно увеличивает подвижность, жизнеспособность и количество сперматозоидов. Он также может снизить окислительный стресс.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что экстракт базилика защищает от повреждения яичек, вызванного токсичными тяжелыми металлами. В тканях яичек отравленной крысы были обнаружены значительные изменения после приема базилика. Считается, что это связано с антиоксидантными свойствами базилика. Было установлено, что Базилик имеет успокаивающие свойства.
Имбирь
Было продемонстрировано, что экстракт имбиря оказывает сильное влияние на гормональную активность у самцов крыс. Имбирь является мощным антиоксидантом, который может защитить от окислительного стресса. Имбирь может также увеличить функцию и концентрацию спермы у крыс.
Мускатный орех и гвоздика
Исследование, проведенное в 2003 году, показало, что экстракты мускатного ореха и гвоздики увеличивают сексуальную активность у самцов мышей. Экстракты увеличили частоту садок и спариваний у животных.
Мускатный орех и гвоздика являются стимуляторами нервной системы и оказывают положительное влияние на сексуальное поведение. Было выявлено, что мускатный орех увеличивает циркуляцию крови, что может помочь с ЭД.
Заключение
Поддержание здорового образа жизни тесно связано с улучшением вашей сексуальной функции. Создайте такой распорядок, который позволит вам хорошо питаться и упражняться, по крайней мере, несколько раз в неделю, а также поговорите со своим врачом о том, что еще вы можете сделать.
Следите за собой, уделяя много времени отдыху и позволяя себе делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Уделите время вашим увлечениям, интересам и личной жизни. Употребление эфирных масел и здоровый образ жизни могут помочь справиться с вашей ЭД.
